「座る」に関する記事
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寝たきり予防は「座る」から。筋肉強化、そして免疫力も高まる
座るとからだの筋肉が作用する 立ったり座ったりする時、人間には筋肉の力が働いています。立っている時は全身の筋 […]すべて読む |
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床ずれを防ぐために、まずは「座る」を日常生活に取り入れる
たかが床ずれされど床ずれ 長時間、同じ姿勢で寝ていると床ずれを起こしてしまいます。これは、栄養不良や湿気がち […]すべて読む |
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