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介護生活の基本

介護生活の基本について、実用的な内容を紹介していきます。

日常生活で行う動作の1つ、起き上がりの介助法とは 日常生活で行う動作の1つ、起き上がりの介助法とは

起き上がりを介助する時に必要なのは… 寝返りがマスターできたら、次は起き上がりにチャレンジしましょう。 寝返りの場合は、介助を必要としない人の動きを参考にしましたが、起き上がりの場合は、応用ができません。なぜなら腕の力と […]すべて読む

四肢マヒでも介助が楽になる方法とは? 四肢マヒでも介助が楽になる方法とは?

四肢マヒとは… 四肢マヒとは、両上肢・下肢の知覚や脳の障害、脊髄や運動のマヒの障害、両手・両足の抹消神経障害、筋疾患などのことをさします。いわゆる全身が思うように動かせない状態です。この場合全介助になってしまいがちですが […]すべて読む

下半身マヒでも自らの力を使って寝返ることはできる?! 下半身マヒでも自らの力を使って寝返ることはできる?!

「できるない」と「やらない」は違う 下半身マヒがある方は、感覚障害を伴っているためそのままにしているとすぐに床ずれができてしまいます。床ずれを防止するには、寝返りをすることが必須ですが、下半身が動かないから寝返りなんてで […]すべて読む

片マヒだからと言って寝たきりになるのは当たり前というのは嘘 片マヒだからと言って寝たきりになるのは当たり前というのは嘘

寝返りから起き上がりにつながる動作を知ろう 片マヒになってしまったからと言って自ら起き上がることは出来ないと決めつけていませんか? 意識がない場合や、重度のマヒで自発性がない場合を除けば自ら寝返りをすることは出来ます。寝 […]すべて読む

たった3つの動作だけで寝返りの介助が楽になるって本当? たった3つの動作だけで寝返りの介助が楽になるって本当?

寝返りを介助するとき力のいらない介助法とは 寝ている時に自分でする寝返りは簡単にできるのに、寝返り介助をする時には、何であんなに力がいるのだろう?と思っている方はいらっしゃいませんか。 自分が寝返る時にやっている動作を要 […]すべて読む

介護は特別なことではない!日常の動作から学ぶ負担の掛からない介護とは 介護は特別なことではない!日常の動作から学ぶ負担の掛からない介護とは

モノを運ぶのではなく、人の動きをサポートするということ これまでの介護は、要介護者を「モノ」として考えているふしがありました。介護するにあたって重いモノを持つのは当たり前。そのため、重いモノを持つ介助者に対して、体の負担 […]すべて読む

夫婦で一緒に入浴する方法とは 夫婦で一緒に入浴する方法とは

介護施設のスタッフだったり要介護者の家族だったりする場合の入浴介助方法は、要介護者が入浴するサポートをするのがメインのため、要介護者とは別に入浴するケースがほとんどでしょう。 しかし、老老介護で介護する方も高齢者だった場 […]すべて読む

手を離すのが怖いという方への介助方法 手を離すのが怖いという方への介助方法

マヒがある方の中には、お湯がたっぷりはってある浴槽に力の入らない足で入り転んでしまったら…という恐怖から最初についた手をその場所から動かせないという方もいらっしゃいます。 そんな時は一度ついた手を離さずに出入りできる方法 […]すべて読む

浮力を利用すると力を入れずに浴槽から出ることができる。 浮力を利用すると力を入れずに浴槽から出ることができる。

自分はどうやって湯船から出ている? 入浴介助をする時、浴槽から出る介助方法として、要介護者を力ずくで浴槽から持ち上げていませんか?この方法では、疲れるだけですし腰痛の原因にもなりかねません。そもそも介助するからといって特 […]すべて読む

安定して浴槽につかるには、前かがみの姿勢を保つことが大事 安定して浴槽につかるには、前かがみの姿勢を保つことが大事

安定した入浴に必要なのは、浮力に負けないということ 浴槽に入る時よりもむしろ、浴槽の中の方が不安定になりがち。浴槽に入る時には利用できた浮力が、浴槽の中ではからだをフワフワと浮かす作用をするためです。 では、どうすれば安 […]すべて読む

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