－やせ－高齢男性の６０歳代と７０歳代の間では痩せの割合が１．５倍に増加

平成２３年国民健康・栄養調査によると、７０歳以上の高齢者では、１日に摂取する総エネルギー量が、２，０００ｋｃａｌを下回っています。６０歳未満の１０歳ごとの年齢階層では、いずれも２，０００ｋｃａｌ以上の摂取量となっていることから、他の年齢階層に比べると７０歳以上のエネルギー摂取量の少なさは顕著であり、６０歳代に比べると約２００ｋｃａｌも摂取量が減少しています。

生活習慣病予防という考え方から、肥満について世間では関心が高まっており、ＢＭＩという指標が広く知られて来ています。ＢＭＩという数値は、【ＢＭＩ（体格指数）＝体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）】という数式で算出されます。

ＢＭＩは【ＢＭＩ＜１８．５】を低体重、【１８．５≦ＢＭＩ＜２５】を普通、【２５≦ＢＭＩ】を肥満と判定します。ＢＭＩでもっとも理想とされる数値である【ＢＭＩ＝２２】となる標準体重では、生活習慣病などの疾病に罹患する可能性が低く、健康を維持するには最も良い体重であるとされています。

痩せは、ＢＭＩによると【ＢＭＩ＜１８．５】であると考えられています。平成２３年国民健康・栄養調査では、【ＢＭＩ＜１８．５】の痩せとなるヒトの割合は、６０歳代・男性：３．９％、女性：８．７％、７０歳以上・男性：６．４％、女性：９．７％となっています。

男性の６０歳代と７０歳代との間では、痩せの割合が１．５倍以上に増えています。日常生活の変化、社会生活の変化などによって、活動性が変化するためにエネルギーの消費量が減少して、エネルギーの摂取量を必要としなくなったことが、大きな痩せの要因のひとつになっていると考えられます。

《ＪＡＣＣ　Ｓｔｕｄｙ・日本の高齢者における肥満度と総死亡との関連　玉腰暁子（http://www.aichi-med-u.ac.jp/jacc/reports/tamaa6/index.html）》によりますと、６５歳以上の高齢者で【２０≦ＢＭＩ＜３０】の場合には男性、女性ともに死亡リスクが低い１倍以下となっており、男性では【ＢＭＩ≧３０】でも１倍以下という結果が出ています。その一方で【ＢＭＩ＜２０】では、男性、女性ともに１倍以上となり、【ＢＭＩ＜１６】では男性は１．７８倍、女性は２．５５倍の死亡リスクとなる結果となっています。

高齢者の肥満（太っていること）と死亡リスクには関連性が低く、むしろ痩せている場合に死亡リスクとの関連性が高いというふうに考えることが出来ます。

高齢者の健康を考える場合には、特に７０歳以上の男性に対しては、成人のように太り過ぎを問題とする以上に、痩せについて注意を払って行かなければならないと思われます。痩せることによって脂肪などによる身体全体の健康維持に資する余力が乏しく、その為に疾病に対する抵抗力や治癒力などが衰えてしまっていると言うことが考えられます。