テーンンさん、こんにちは。
お母様の介護でお姉様に負担をかけていることを悩まれているようですが、今、していることをつづけるだけでも、お姉様の支えにはなっておられるのではないでしょうか。愚痴をこぼせる人がいるというのは、案外、大きなことだと思います。
ただ、もしお姉様自身の口から「自分ばっかり大変」「何とかしてよ」など言われているのだとしたら、テーンンさんもお辛い立場かと思います。
実際、お姉様お一人での介護は大変かと思いますが、ご自身の性格と「長女」という責任感もあるのだと思います。
お姉様の性格上難しい点もあるかもしれませんが、介護サービスを利用して、負担が少なくなるようできればいいですね。
後は、やはり他の姉妹の方たちが、お姉様にきちんと感謝の気持ちを伝えることも大切だと思います。「がんばりをわかってくれている」と思えれば、お姉様のお心も多少は和らぐのではないでしょうか。口にするのは照れくさいかもしれませんが、これはとても大切だと思います。また、ほかのご兄妹皆さんで旅行や、何かお姉さんのお好きなものでもプレゼントしてみてはいかがですか？
「放っておいてもいいのでは」と思うこともあるとは思いますが、考え方は人それぞれです。一概にお姉様のやり方を否定したりせずに、「いつも有難う。でも、あまり無理しないでね。自分達に話したいことはいつでも話して」と受け止める気持ちでお話を聞いてあげてください。
あとは、ケアハウスの方へ相談されたり、お母様に話をするなどして、介護保険のサービスを多くして離れる時間をつくるなどしてあげてください。
お姉様がお元気で介護を続けられるよう、そっと支えてくれるテーンンさんのような兄妹の存在こそが、お姉様を本当に救っていると思います。