実家の両親（父８０歳、母７７歳）は、私たち子供が独立して以来、30年近く2人暮らしです。
しかし、一昨年くらいから母の様子がおかしくなり、病院でアルツハイマーと診断されました。半年前から、母の夜間の徘徊などが始まったため、現在は３女で独身の私が同居しています。
ただ日中は、私は仕事があるため父が主たる介護者です。母は要介護２で、週３回のデイサービスを利用しています。
この半年、父とともに認知症の勉強をしながら、お互い、やれることはし、協力しあってきたつもりですが、やはり長時間一緒にいる父に、介護疲れが出てきています。
父は生真面目な性格で、分かっていても母に対してつい小言を言ったり、命令口調で話しかけたりして、母と喧嘩になったりしてしまいます。その結果、泥沼状態になってしまいます。
うまく介護ストレスを発散できていないということだと思うのですが、父の愚痴を聞き、できる限り介護も行い、父が息抜きできるよう週末は私が面倒を見るようにしており、正直、これ以上どうしてあげられるのかが分からず、自分の力のなさに落ち込んでしまいます。
ケアマネさんとも相談はしているのですが、答えが出ません。何かいい方法はないでしょうか。