68歳の実父と二人暮らしをしている40歳女性です。父は自分でトイレに行ったり入浴したりはできますが、食事の支度などはいっさいできません。電子レンジの使い方も覚えられない状態です。
私は働いているため、父の昼食用にお弁当を作っておいておくのですが、冷めてしまうとおかずやご飯が固くなってしまい、食べづらいようです。宅食サービスも考えたのですが、父が配達品の受け取りのために玄関先まで出るのが困難なため（面倒くさがって出ません）、断られました。
介護認定を申請しましたが、自立判定だったため、介護サービスは利用できません。全額負担で食事を作りをお願いすると月６万円くらいかかってしまい、私の収入では負担が大きすぎます。
何かいい対応があればアドバイスをお願いします。