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一般介護者向け

王茸でしめじ

はなみずき 2012-01-17 23:27:52
カテゴリ:近ごろ私のお気に入り
しめじって万能。おいしいし料理のレパートリーにも何かと登場するから毎日のように食べちゃってる。きのこはカロリーが低くてダイエットにもばっちり。食物繊維が豊富なので、 女性の便秘にも効果有り。

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