もりぞーさん、はじめまして。お父様の介護、お疲れさまです。

積極的に外出されているお父様だけに、外出時の水分の節制は、確かに気になりますね。脱水症状や熱中症なども心配ですし、脱水症状によって血液濃度が濃くなり、脳卒中や心筋梗塞などが引き起こされる可能性もあります。そうなっては外出どころではなくなってしまうということをご説明して、きちんと水分を摂取するようにしてください。

たとえば体操に誘いに来てくださるご友人に、出かける前にお茶をお勧めするなどして、一緒に水分をとっていただくなどの方法も考えられます。

また、もしご本人に抵抗がなければの話ですが、尿取りパッドなどを使っていただき、失禁しても安心な状態にして、水分をガマンしなくてもいいようにするということも考えられます。

水分の摂取は非常に大切なことですので、お父様が安心して水分をとれる状況を調えてあげてください。