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ぼけ予防について

きゃろろ 2012-01-04 10:53:50
カテゴリ:困った時の介護生活相談所
79歳になる母は、熱心に脳トレのドリルなどにチャレンジしています。それはいいのですが、最近、そうした家の中でやることはそのまま続けているのですが、外出等をしたがらなくなりました。ぼけ防止にと脳トレに励むのはいいのですが、娘としては友人とおしゃべりなどをしてくれていたほうが、よほどぼけ防止につながるのではと思ってしまいます。逆に、外に出たがらない母が、少々、心配です。

コメント

ひーこ

 2012/01/05 04:01

きゃろろさん、はじめまして。ぼけ防止に取り組むお母様、ご自分なりに努力されているのですね。ただ、確かに外出をしたがらなくなったというのは、ご心配かと思います。

認知症の予防には、脳に刺激を与えることも必要ですが、それ以上に日常生活をきちんと送ることが大切になってきます。生活のなかで、他人とのコミュニケーションなどの刺激を受け続けることが、最も効果的な認知小予防なのです。そう言った意味では、きゃろろさんのご心配は確かに、的を得ています。

もしお母様が、少々無気力気味で外出を避けているようなら、たとえば近所のお母様のお友達にお願いして遊びにきていただく、一緒に外出しようと誘っていただくなども一つの方法です。お母様が、積極的に外出するようになる環境を整えてみてください。

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